Che lo stress influenzi negativamente il nostro stato di salute psico-fisico è ormai un dato di fatto, ma la cosa secondo interessante che quasi quotidianamente riscontro anche dalle parole dei miei clienti è che in quei momenti di “attacchi” di fame nervosa, non si ha voglia di mangiare un insalatina scondita accompagnata da gallette di rise , ma si ha…

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